németh andrea edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
172 | 1419.84 km | 172:14:49 |
18.5 km |
2:15:00 |
|
Bringázás
|
10 | 141.01 km | 6:53:17 |
24.19 km |
1:00:03 |
|
Túra
|
55 | 177.45 km | 44:37:42 |
11.6 km |
3:37:23 |
|
Jóga
|
2 | - | 1:14:28 |
- | 0:40:11 |
|
Egyéb
|
4 | - | 2:16:25 |
- | 0:45:24 |
| Összesen | 243 | 1738.3 km | 227:16:41 |
24.190 km | 3:37:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
